[原创] 好心情`~==

世界卫生组织再三说，我们健康总共100分，个人占60分，其中心理平衡要占30分，你的心理平衡一分钱都不用花。一个人掌握了好心态就是健康的金钥匙。我曾做过实验，正常体温36.5度，在小怒时体温变成37.5度，中怒38度，大怒38.5度。所以说啊，心态好是最关键的。
前不久，阿姆司特朗在第七次环法自行车赛上获得冠军，而他之前却一直是名癌症病人，而他却一直是信心十足，乐观地与癌症抗争。法国一女孩更了不起，子宫癌，切除了子宫后又切除了卵巢，最后又切除了结肠，一共做了8次手术，6次化疗，她整天想着怎么自杀。一个朋友挽救了她，问她这辈子最开心的事是什么呢，她就说了，在家乡的海面上划船，于是，朋友就带她到那海边去划船，刚开始是连站都站不起来，后来能逐渐站起来了，能跑步了。她去医院检查发现８项指标都正常，奇迹啊！更为令人惊叹的是，这个法国女孩还得了1996年世界划水冠军。

健康快乐100岁，天天都得好心情！那么什么是好心情呢，其实就是“好心＋好情”。“好心”就是爱心、善心、真心。科学研究表明，爱心可以使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。什么叫“好情”呢？就是友情、亲情、爱情。友情使人宽容，亲情使人温馨，爱情使人幸福。有了“好心”“好情”，那么你就有个好心情，免疫力、抵抗力处在最佳状态，什么病都少，得的病也好的更快。

如今世界变幻莫测，竞争激烈，物质再丰富，心灵也会痛苦。在任何情境下，如果能有一颗平常心，保持一份良好的心态，就有了健康的基础。古人说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事在心头，人生都是好季节。”他觉得，以他的人生感悟告诫处在现代社会压力下的人们，“适者有寿，仁者无敌”，“善待家人、善待他人、善待自己”，是社会责任 .

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